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ドリームプレス社 ダイエット オリーブオイル

オリーブオイル石鹸
エクストラバージンオリーブオイルを30%使用したスペシャル石鹸を. 石鹸家.netさんからいただきました♪ 夫婦二人三脚★HappyLife ~横浜暮らし~-SE 石鹸家netさんの食べていいものは体にもよいという思いからうまれた. 手作り無添加せっけん ...(続きを読む)

「洋&エスニック」おうちde至福の鯛のカルパッチョ風
?鯛の上めがけて、オリーブオイルをまわしがけていきます。 大さじ1強というのはだいたいの目安で、びんごとたらーーっと一周かけてもらえればOK。 その上に、塩昆布を順におき、次にお塩をパラパラとまんべんなく鯛にかけていきます。 ...(続きを読む)

チキンソテー
オリーブオイル 白ワイン(酒) 大1 1:鶏肉を2等分して、皮面に薄めに切り込みを入れ、裏返して肉面に少し深めに切り込みを入れておく。塩・コショウする 2:冷たいフライパンに、オリーブオイル小さじ1を入れ、肉を皮面を下にして入れる弱火で ...(続きを読む)


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